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打造都會極簡風格居家裝潢：木質-純白-自然元素 掌握3大關鍵字博客來網路書店人氣蠻不錯的，是本不錯的藝術設計﹐剛出版的時候我就已經在看了
打造都會極簡風格居家裝潢：木質-純白-自然元素 掌握3大關鍵字
作者： 主婦之友社
新功能介紹- 原文作者：主婦の友社
- 譯者：游韻馨
- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/14
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
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19個日本住家案分析
掌握木質?純白?自然元素3重點
打造彷彿置身大都會的俐落空間
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如何在預算內進行採購、善用家具家飾，打造出令人嚮往的都會居家空間？本書集結日本知名出版社「主婦之友社」旗下《PLUS》、《Living》等雜誌中的精彩實例，透過屋主的熱心分享，加上專家針對3大重點元素的分析與教戰，希望為台灣讀者帶來切實可行的裝潢方案與靈感。
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這樣作，就能讓居家空間洋溢極簡風情！
●開放式格局，利用地面的高低落差區隔空間，確保各自的獨立性
●塗刷珪藻土的牆面與松木地板，巧妙為客廳增添柔和印象
●橫梁外露的餐廳散發天然風格
●使用無邊榻榻米，就能完美融入天然風格的居家空間
●在壁龕安裝間接照明，利用柔和光線營造療癒疲勞的舒適環境
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- 譯者：游韻馨
- 出版社：遠足文化
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內容來自YAHOO新聞
判斷中暑先捏印堂刮痧消暑3原則不NG
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】好熱阿！真正的夏天來沒到，台灣部分縣市的最高氣溫卻已飆破35℃，不少民眾出現中暑症狀，尋求傳統刮痧法散熱、消除不適！中醫師提醒，中暑和感冒的症狀類似，刮痧前可先捏印堂做辨別，另外，刮痧也要把握3個正確作法，以免刮錯反傷身！
天氣熱容易中暑，許多人習慣刮痧做保健，但中醫師提醒刮痧需注意頻率、使用器具和刮痧方向等。
NG刮痧反傷身！刮痧消暑3原則
許多人有刮痧消暑的保健習慣，天熱時一感覺到身體不舒服，就隨手拿出鐵湯匙、硬幣，沾些家用藥膏，不斷地刮刮刮，非要刮到皮膚出痧呈紅紫色或破皮才罷休，有時候刮完的隔天沒比較舒服，又繼續刮痧。然而，看在中醫師眼中，這都是錯誤的刮痧觀念，有待修正。
台中慈濟醫院中醫部中醫師馮紀新表示，正確的刮痧有3原則：
1.間隔時間：兩次刮痧的間隔時間約5至7天，需等痧色完全褪掉才能進行下一次刮痧，以免過度刺激皮膚。
2.使用器具：避免使用硬幣、鐵湯匙等堅硬材質，採用瓷器類等光滑材質的器具，並以含油的潤滑劑做介質，以免損傷皮膚，導致纖維化。
3.刮痧方向：從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。因為傷於暑的病人氣往上衝，會有頭脹、頭暈不舒服的感覺，刮痧把氣帶向下方，人才會舒服。
「風池穴」管頭部循環，按壓可舒緩頭暈不適。（圖片提供／台中慈濟醫院）
除了刮痧之外，預防中暑頭暈、頭脹，自我按摩穴位也能幫得上忙！雙手掌指尖向上貼耳，兩隻大拇指剛好按住後腦左右凹陷處、管頭部循環的「風池穴」，輕輕按壓可促進頭部循環，氣散得出來，頭就不容易暈。
想知道自己有沒有中暑？輕捏印堂，若出現紅線就代表中暑了。（圖片提供／台中慈濟醫院）
真是中暑嗎？捏捏印堂可判斷
需注意的是，中暑跟感冒有類似症狀，刮痧前應先釐清問題源頭。馮紀新中醫師表示，以大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，很快出現紅紅的一條線，就表示有暑，這時刮痧就有效。刮痧有助宣洩體內熱氣，但真正中暑的原因沒法徹底解決，建議找中醫師做進一步諮詢和體質調理，才能避免反覆中暑。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/判斷中暑先捏印堂-刮痧消暑3原則不ng-035604208.html
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打造都會極簡風格居家裝潢：木質-純白-自然元素 掌握3大關鍵字
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